Psychodietetyk
Bądź dla siebie dobry – dbaj o ciało, umysł i emocje.
Psychodietetyka to dziedzina nauki, która łączy w sobie wiedzę z zakresu psychologii i dietetyki. U jej podstaw leży założenie, że ciało i psychika tworzą nieodłączną całość i w procesie zmiany nawyków należy uwzględniać obie te sfery.
Psychodietetyk pomaga w następujących obszarach:
- edukacja żywieniowa i psychologiczna
- ocena stanu odżywienia pacjenta (BMI, podstawowa i całkowita przemiana materii, WHR)
- analiza historii dietetycznej oraz obecnego sposobu żywienia pacjenta
- pomoc w układaniu diety indywidualnej, dostosowanej do potrzeb i preferencji pacjenta
- edukacja w zakresie żywienia w niedoborach, chorobach i nietolerancjach pokarmowych
- motywowanie do zmiany nawyków
- wspieranie w procesie zmiany
- pomoc psychologiczna w przypadku kryzysów, problemów z samoakceptacją i obrazem własnego ciała
- pomoc w powrocie do wagi po ciąży, chorobie, innych dietach
Choroby, w których dieta ma znaczący wpływ na zdrowie:
- hashimoto, niedoczynność tarczycy
- cukrzyca
- nadciśnienie
- miażdżyca
- anemia
- nowotwory
- choroby układu sercowo-naczyniowego
- celiakia
- depresja
- trądzik
- dna moczanowa
- choroba refluksowa przełyku
- hiperlipidemia
- otyłość
- Atopowe Zapalenie Skóry
i wiele innych.